Danke an die Teilnehmer der Auszeit Wanderung

Danke an die Teilnehmer der Auszeit Wanderung

Herzlich Danke, Danke 😊 an die Teilnehmer der Auszeit Wanderung am 17.10.20!!! Auf der Wanderroute durch den schönen, herbstlichen Steigerwald um Fabrikschleichach gab es viele persönliche Ressourcen zu entdecken, die dabei helfen Selbstfürsorge und Selbstregulation...
Meditations-Apps

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Weniger Stress, mehr bewusste Zeit für uns, mehr Gelassenheit und weniger Grübeln, wie kann das gelingen? Das Gute ist, dass es sehr viele Wege der Stressbewältigung gibt. Eine Möglichkeit besser mit den alltäglichen Belastungen umzugehen, ist die Verwendung von...