Qi Gong

eine fundierte Methode der TCM, um die mentale und körperliche Balance zu stärken      

Hierzu werden Atmen-, Bewegungs- und Meditationsübungen kombiniert. Qi Gong beinhaltet eine schier unendliche Fülle an Übungsformen, die es ermöglichen, einen individuell angepassten Weg zu beschreiten. Beweglichkeit, innere wie äußere Stärke und Gelassenheit entwickeln sich. Praktiziert wird überwiegend Shaolin Qi Gong und Shen Do In. Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien statt. 

Termine: Fortlaufend, auch in den Ferien

Dienstags von 19:30 – 21:00 Uhr

weitere Termine: s. Aktuelles

Teilnehmeranzahl: maximal 10 Personen

Mitzubringen: bequeme raschelfreie Kleidung