Qi Gong

eine fundierte Methode der TCM, um die mentale und körperliche Balance zu stärken
Hierzu werden Atmen-, Bewegungs- und Meditationsübungen kombiniert. Qi Gong beinhaltet eine schier unendliche Fülle an Übungsformen, die es ermöglichen, einen individuell angepassten Weg zu beschreiten. Beweglichkeit, innere wie äußere Stärke und Gelassenheit entwickeln sich. Praktiziert wird überwiegend Shaolin Qi Gong und Shen Do In. Bei schönem Wetter finden die Kurse im Freien statt.
Termine: Fortlaufend, auch in den Ferien
Dienstags von 19:30 – 21:00 Uhr
weitere Termine: s. Aktuelles
Teilnehmeranzahl: maximal 10 Personen
Mitzubringen: bequeme raschelfreie Kleidung